YOGA - PILATES Mixed

DONNERSTAG 12:00 - 13:05 / 19:30 - 20:35 (M-F) / 19:30 - 20:35 (M-F) ZOOM ONLINE

Vereint zwei Trainingssysteme zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept, das alles verspricht, was man braucht, um “fit” zu sein:

• Beweglichkeit
• Flexibilität
• Kraft
• Stabilität

Kursleitung: Manuela

HINWEIS

• Bei Verhinderung besteht die Möglichkeit die Yogastunde in jeder anderen Lektion vor oder nachzuholen.