Herzlich willkommen!

Meine Liebe an der Bewegung in verschiedenen Fitnessbereichen, die ich seit Jahren mit grosser Begeisterung lebe, führte mich zu Yoga und Pilates. Das wahrgenommene Wohlgefühl nach jeder Lektion faszinierte mich. Seit 2007 verwirkliche ich mich als Lehrerin und Trainerin für Yoga und Pilates in meinem eigenen Studio mit großer Begeisterung. Die langjährige Erfahrung vermittle ich gerne weiter.

Es ist mir ein großes Bedürfnis, das Potenzial jedes Einzelnen zu fördern. Das Wohlbefinden, die Freude, das Körpergefühl, sowie die Zufriedenheit jedes Teilnehmers, soll während und nach jeder Lektion fühlbar sein. Das Eintauchen in die Körperarbeit während einer Yoga oder Pilates Stunde, wird auch sie verzaubern. Lassen sie sich überraschen, sie sind herzlich willkommen.

Shambhala

Shambhala steht für „In Bewegung bleiben“, Unendlichkeit, Veränderung, Ruhe, Freude, Freiheit, Meditation und Frieden. Es gibt kein Schlecht oder Falsch. Jeder ist herzlich willkommen, egal welcher Herkunft und Religion. Ein Ort, wo Respekt, freier Wille und viel Lachen gelebt wird.


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